Pratiquez le yoga

  • pour renforcer et aligner votre posture

  • pour diminuer le stress et être dans le moment présent

  • pour être en forme physique et mentale

  • et pour aligner vos centres d’énergies intérieurs.

Choisissez le meilleur moment à votre horaire!

Annie mercier, professeure de yoga

Variétés de yoga

Notre studio offre plusieurs styles afin de répondre à des besoins différents.

Les bienfaits du yoga sont reconnus et prouvés depuis bien longtemps.

Pour ressentir pleinement ses bénéfices, notre enseignement est donc fondé sur la rigueur de l’alignement et l’ajustement postural prodigué par les anciens yogis tel Iyengar.